予防が大事です

query_builder 2022/11/29
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ねここ家 施療院

こんにちは 小諸市でツボ 整体院を開いている ねここ家施療院です。


日頃、多くのお客様に来ていただき、大変感謝しています。

その中で、お客様に「変形した関節は良くなりますか?」と聞かれますが、関節周りの筋肉によって関節が変形しているように見える場合は、矯正やほぐしなどによって徐々に改善していきますが、骨自体が変形していると、良くなることはありません。


日頃の姿勢やストレスなどにより関節の可動域が狭くなり、周りの筋肉も固くなったり、力が常に入った状態になり、最終的に骨や軟骨の変形に繋がります。

そうならないために、ストレッチで筋肉を伸ばしたり、動かすことをオススメします。


ただ、ご自身では伸ばしきれない、こりが酷くて伸ばしても変わらない、と言う方は ツボ押し 整体を受けてみませんか?


気になる方は、ねここ家施療院まで、お気軽にご相談ください。

お待ちしております。

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