梅雨の時期になりました | 不調に長年携わってきたプロがご自宅でできる整体法を小諸市からお届けします

こんにちは 小諸市でツボおし 整体院を開いている ねここ家施療院です。

梅雨の時期のなりました。

東洋医学の中で五行論というのもがありますが、その中で季節や時期により

疲れやすかったり痛めやすい内臓があります。

この季節痛めやすい内臓は脾と胃です。

（脾や胃は西洋医学上の脾臓や胃を指すのもではありません）

脾は消化吸収機能の事を云い、胃は消化器系の食物の運搬機能を表すと考えられています。

脾の機能が落ちてくれば、夏の暑さに耐えるための体力がなかなか付かなかったり、食欲自体がわかなくなり、胃の機能にも影響をあたえ、便秘になりやすくなります。

この季節になりますと、冷たい飲み物や冷たい食べ物を取りがちになりますが、無理のない範囲で温かい飲み物や食べ物で内臓の血流をよくするだけでも内臓の負担を軽くすることができます。

ねここ家施療院では、施術のほか生活の中で取り入れられるちょっとしたアドバイスも行っております。

肩凝りや腰痛など気になる症状があれば

小諸市 ツボおし整体 ねここ家施療院までご連絡ください。お待ちしております。