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専門家によるホームケアの方法を公開しています

これから骨盤矯正をしてみたい方へ情報を更新しています

肩こりや腰痛などの慢性的な痛みを抱えるお客様に向けて、小諸市で実績がある整体の専門家が最新情報を発信しております。こりをほぐしていくためには毎日のケアが重要になるため、ご自宅でお客様自身が簡単に実践できる方法をわかりやすく紹介しております。

疲れの原因となるこりをほぐしていけば、朝起きたときの疲労感や日中の身体の重さも徐々に軽減していきます。健康的で身体が軽いと感じるための施術を始めていきませんか。

  • ねここ家 施療院

    ねここ家施療院の整体とは?

    2021/03/24
    こんにちは 小諸市でツボおし 整体医院を開いている ねここ家施療院です。今日は手技にある整体について、ねここ家施療院が行う身体へのアプローチを少しお話ししていきたいと思います。整体と言っても...
  • ねここ家 施療院

    今日は春分の日です。

    2021/03/20
    こんにちは 小諸市でツボおし 整体院を開いている ねここ家施療院です。今日は春分の日です。太陽が東から西に真っ直ぐ移動し、日中と夜がほぼ同じ時間になるみたいです。明日は雨模様なので副交感神経...
  • ねここ家 施療院

    ツボおし 整体とダイエット

    2021/03/16
    こんにちは 小諸市でツボおし 整体院を開いている ねここ家施療院です。陽気も大分暖かくなり、外で運動をしやすい時期になってきました。冬に体重が増えた方で気候が暖かくなり、ダイエットを兼ねた運...
  • ねここ家 施療院

    自分で押せる頭痛を緩和するツボ

    2021/03/08
    こんにちは 小諸市でツボおし 整体院を開いている ねここ家施療院です。今日はご自身で押せる、頭痛を緩和するツボを紹介したいと思います。1つ目は、天柱(てんちゅう)と云うツボです。後頭部の下の...
  • ねここ家 施療院

    ツボ押しのツボとは?

    2021/03/04
    こんにちは 小諸市でツボおし 整体院を開いている ねここ家施療院です。今日はツボおしのツボとは何か?を説明させていただきます。簡単に説明すると体表の気の出入りする所を経穴と云い、この経穴が「...

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  • 猫のストレッチ

    query_builder 2021/11/16
  • 本日は立冬です

    query_builder 2021/11/07
  • 今日は秋晴れで穏やかな日です

    query_builder 2021/10/24
  • 秋の気配が感じられる時期になりました

    query_builder 2021/09/07
  • 今日は大暑です

    query_builder 2021/07/22

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骨盤矯正やツボおしなどの施術に興味があるお客様に向けて専門家が分かりやすく情報を公開しております。初心者の方にはわかりにくいような方法でもご自宅で簡単に実施できるように簡単に説明をしています。

1日の施術で疲労感をいきなりなくしていくというよりも、施術や毎日のケアを重ねることで、身体の血行が良くなり、体全体をうまく使うことができるようになることから基礎代謝が上がってくるため、痩せやすい身体や疲労感を感じない軽い身体へと導けます。多くの方の冷え性やむくみの症状を改善に導き、「以前よりも健康的になった」という嬉しいお声を多くいただいております。また揉み解しには自律神経を整える働きがあるといわれており、心地よい指圧と力加減でリラックスできるように施術をしていきます。お仕事などによる疲労感がある際でも気軽にお寄りいただけます。