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専門家によるホームケアの方法を公開しています

これから骨盤矯正をしてみたい方へ情報を更新しています

肩こりや腰痛などの慢性的な痛みを抱えるお客様に向けて、小諸市で実績がある整体の専門家が最新情報を発信しております。こりをほぐしていくためには毎日のケアが重要になるため、ご自宅でお客様自身が簡単に実践できる方法をわかりやすく紹介しております。

疲れの原因となるこりをほぐしていけば、朝起きたときの疲労感や日中の身体の重さも徐々に軽減していきます。健康的で身体が軽いと感じるための施術を始めていきませんか。

  • ねここ家 施療院

    肩こりと頭痛 解消

    2020/12/29
    こんにちは 小諸市でツボおし 整体院を開いている ねここ家施療院です。肩こりや頭痛などの症状には、整体・ツボおし・マッサージなどが高い効果を発揮しますが、年末年始天気が荒れると云うのであれば...
  • ねここ家 施療院

    肩こりと頭痛 原因の一つ

    2020/12/29
    こんにちは 小諸市でツボおし 整体院を開いている、ねここ家施療院です。残すところ、あと二日で今年も終わります。年末年始は、天気が大分荒れるみたいなので、今のうちに準備できるのものは、準備し...
  • ねここ家 施療院

    自律神経と副交感神経 3

    2020/12/21
    こんにちは 小諸市でツボおし 整体院を開いている、ねここ家施療院です。前回の続きで自律神経が副交感神経に傾くと免疫力アップにつながるのか、お話ししていきたいと思います。免疫力があるというの...
  • ねここ家 施療院

    自律神経と副交感神経 2

    2020/12/11
    こんにちは 小諸市でツボおし 整体院を開いている、ねここ家施療院です。今回は自律神経が乱れるとは?について話したいと想います。身体は、大きく分けると、骨格系・筋肉系・消化器系・循環器系・内...
  • ねここ家 施療院

    自律神経と副交感神経

    2020/12/07
    こんにちは 小諸市でツボおし 整体院を開いている、ねここ家施療院です。前回お話しした、自律神経の続きです。今回は副交感神経についてお話いていきたいと思います。副交感神経値とは 食事の時や休...
  • ねここ家 施療院

    自律神経と交感神経

    2020/12/03
    こんにちは 小諸市でツボおし 整体院を開いている、ねここ家施療院です。朝、晩と寒くなりそろそろ冬本番になってきました。朝起きる時なかなか布団から出たくない時期ですが、少しだけがんばって、朝...

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  • ねここ家施療院の整体とは?

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骨盤矯正やツボおしなどの施術に興味があるお客様に向けて専門家が分かりやすく情報を公開しております。初心者の方にはわかりにくいような方法でもご自宅で簡単に実施できるように簡単に説明をしています。

1日の施術で疲労感をいきなりなくしていくというよりも、施術や毎日のケアを重ねることで、身体の血行が良くなり、体全体をうまく使うことができるようになることから基礎代謝が上がってくるため、痩せやすい身体や疲労感を感じない軽い身体へと導けます。多くの方の冷え性やむくみの症状を改善に導き、「以前よりも健康的になった」という嬉しいお声を多くいただいております。また揉み解しには自律神経を整える働きがあるといわれており、心地よい指圧と力加減でリラックスできるように施術をしていきます。お仕事などによる疲労感がある際でも気軽にお寄りいただけます。