本日は春分の日です | 不調に長年携わってきたプロがご自宅でできる整体法を小諸市からお届けします

こんにちは 小諸市でツボおし整体院を開いている ねここ家施療院です。

本日は春分の日になります。

春分の日は昼と夜の長さが同じになるそうです。

暖かい日と寒い日の差がまだまだ大きいので、体調を崩しやすく自律神経も乱れやすいので休めるときはきちんと休むようにしていただければと思います。

あと、内蔵の疲れも出やすい時期でもあります。患者さんの中に背中や腰の痛みが内臓から来ている方もいらっしゃいます。

特に肝臓の疲れが出やすいので、酸味のあるもので肝臓の機能を改善しましょう。それと水分も忘れずに補給しましょう。

肉体面や精神面がとても疲れやすい時期です。首や背中、腰の痛み、むくみなど気になる症状があれば、

小諸市 ツボおし整体 ねここ家施療院までご連絡ください。

お待ちしております。